El crecimiento, el desarrollo y la tasa de maduración es el resultado de una interacción compleja de genes, hormonas, nutrientes y el entorno en los que vive la persona. Esta combinación de factores regula el crecimiento físico, el desarrollo neuromuscular, la maduración sexual, el desarrollo mental, cognitivo y emocional del niño durante las dos primeras décadas de vida. Por ello, la periodización del entrenamiento debe tener en cuenta cómo interactuan dichos factores con los diferentes estímulos de entrenamiento, buscando el desarrollo integral del deportista y siempre con un enfoque formativo que evoluciona de una formación general a lo más específico del rendimiento.