CURSOS Y ACTIVIDADES

BAUTISMO

BAUTISMO

En los últimos años se ha intensificado la práctica de la escalada indoor por sus demostrados beneficios físicos, emocionales y sociales. Las modernas instalaciones de escalada requieren un mínimo aprendizaje para su adecuada utilización y poder disfrutar de una experiencia positiva, que de forma segura ayude a descubrir si la escalada puede convertirse en afición.

OBJETIVO:

Conocer las sensaciones que aporta este deporte y aprender nociones básicas de la escalada indoor de una forma segura.

MATERIAL NECESARIO

Arnés, pies de gato y casco incluidos.

INSTALACIONES

Presas, ángulos de pared y volúmenes y código de colores que representan la dificultad.

OTROS

Aprender a caer haciendo bloque, porteos, escalar vías con el autoasegurador…

TÉCNICA GESTUAL BÁSICA

Base de sustentación, concepto del centro de masas y su desplazamiento, tipos de apoyos…

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